Top 70 Receitas Práticas e Saudáveis, criado por Amanda Vasconcelos
Curso ministrado por Amanda Vasconcelos
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Olá amooress, é um prazer tê-los aqui! Bem-vindo ao meu livro de receitas saudáveis! Acredito que a alimentação é a base para uma vida saudável e feliz, e que não é preciso abrir mão do sabor e prazer na hora de se alimentar bem. Por isso, este livro traz receitas deliciosas e nutritivas para todos os momentos do dia, desde o café da manhã até o jantar. Além disso, em cada receita trago o valor energético oferecido ao seu corpo, com quantidade de proteína, carboidrato, fibras e gorduras.
Amanda adorei a praticidade das receitas e também por estar separado entre as refeições acredito que vai me auxiliar muito!! Sucesso para vc 👏👏👏
Conteúdo muito bom, muito bem escrito. Parabéns por toda a didática e pelo conteúdo de valor!