📘 Sobre o Curso

Este curso foi desenvolvido para corredores experientes e ambiciosos que desejam alcançar o próximo nível na corrida — unindo ciência, estratégia, mente e propósito. Ao longo de sete módulos, você será guiado por um caminho de alta performance que reflete as práticas e a mentalidade de atletas experientes. No Módulo 1, explore A Evolução do Corredor Elite, entendendo os fatores físicos, mentais e comportamentais que definem uma performance de excelência. No Módulo 2, aprenda a aplicar Periodização Avançada e estratégias eficazes para quebrar platôs de desempenho com inteligência e precisão. O Módulo 3 mergulha na Biomecânica e Economia de Corrida, oferecendo ferramentas práticas para otimizar sua técnica e reduzir o gasto energético por quilômetro. No Módulo 4, descubra os segredos da Nutrição de Alta Performance, focando em energia, recuperação e composição corporal ideais para atletas de ponta. A performance de longo prazo é o foco do Módulo 5, que trata da Longevidade na Corrida, com orientações para manter ritmo, força e motivação aos 40, 50, 60 anos ou mais. No Módulo 6, a Psicologia do Corredor Elite revela como construir uma mentalidade resiliente, confiante e estrategicamente preparada para os grandes desafios. Por fim, o Módulo 7 explora A Dimensão Espiritual da Ultra Performance, abordando como a corrida pode ser uma prática de conexão profunda com o propósito, a disciplina e a transcendência pessoal. Mais do que um curso, esta é uma imersão no universo da corrida como ferramenta de excelência, longevidade e realização interior. Data de Lançamento 15-08-2025

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Vitis Souls

A Vitis Souls, fundada por Flávia Cavalcante em 2022, é uma empresa dedicada a promover a autodescoberta, iluminação espiritual e crescimento pessoal através de livros cuidadosamente selecionados. Flávia, uma autora prolífica, conselheira e guia espiritual e coach, acredita que a verdadeira prosperidade abrange relacionamentos ricos, saúde vibrante, propósito profundo e alegria. A ideia para a empresa surgiu de um chamado pessoal de Flávia para orientar outros em sua jornada de autorrealização. Desde sua criação, a Vitis Souls tem sido baseada na compreensão, conhecimento, compaixão e compromisso em ajudar outros a evoluir por meio da leitura. Os valores centrais da empresa são paz, clareza, harmonia, amor e uma crença no desenvolvimento pessoal holístico. A Vitis Souls oferece livros personalizados sobre tópicos como despertar espiritual, manifestação, cura espiritual, prosperidade e crescimento espiritual interior. Cada livro é um degrau na jornada íntima de desbloquear uma vida abundante através de uma conexão profunda com o eu interior. A missão da Vitis Souls é unir a consciência coletiva e ajudar os indivíduos a explorarem seu potencial máximo, alinhando suas intenções com a energia do universo. A empresa acredita que o crescimento é um esforço coletivo e a bondade é um catalisador para a transformação. A Vitis Souls convida todos a se juntarem a esta jornada de autodescoberta, celebrando a singularidade dos caminhos individuais enquanto viajam juntos. A empresa expressa gratidão à sua vibrante comunidade, reconhecendo que seu apoio alimenta a busca compartilhada de propósito.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 225.00