OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA COLUNA LOMBAR E NERVO CIÁTICO, criado por André Lima Oliveira
Curso ministrado por André Lima Oliveira
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SELEÇÃO PREMIADA!! Agora você vai ter acesso as melhores aulas para cuidar bem de sua coluna lombar como também vai aprender como prevenir a dor no nervo ciático. Todas as aulas foram extraídas do Youtube e a seleção está da mais alta qualidade e muito especial.
Especialista em Psicossomática e Qualidade de Vida, Profissional de Educação Física, Desenhista Industrial e Personal Trainer. Com atuação há mais de 20 anos nesta área durante minha trajetória ajudei muitas pessoas a transformarem para melhor suas vidas em todos os sentidos. Participei como membro integrante da Equipe Multidisciplinar do IQV – Instituto Qualidade de Vida – promovendo a autoestima elevada, o resgate do equilíbrio emocional com a promoção da saúde e o bem-estar bem, dentro de uma visão da Psicossomática (mente e emoção + sobrecarga acumulada com o tempo). Atuei como diretor do Instituto Nacional de Prevenção às LER/DORT, ministrando palestras pelo Brasil todo, conscientizando e prevenindo as Lesões por Esforços Repetitivos e como obter melhorias qualitativas no ambiente de trabalho e no dia a dia. Com Especialização em Psicossomática e no despertar da Consciência, atuo diretamente na área da Mente e das Emoções, do Estresse, Ansiedade, Depressão, Doenças Psicossomáticas e Qualidade de Vida no Cotidiano e no Trabalho.