Mariana Santos Silva

Olá! Meu nome é Mariana, sou uma mãe dedicada a oferecer o melhor para minhas filhas, inclusive na lancheira. Sou nutricionista infantil e meu propósito é levar para o máximo de crianças uma alimentação saudável e prazerosa. Ao longo dos anos, estudei, testei receitas e aprendi na prática como transformar o momento do lanche escolar em uma experiência nutritiva, divertida e acessível. Juntamente com uma amiga que também é mãe, a Marina Castelo Branco, nós organizamos e montamos juntas este material para ajudar outros pais e mães que, assim como nós, se preocupam com a saúde e bem-estar das crianças. Nosso objetivo é mostrar que é possível oferecer um lanche saudável, mesmo com pouco tempo e rotina corrida. Se nós conseguimos, você também consegue!