O Guia Para Prescrição Na Corrida De Rua Na Hotmart, Criado Por Rogers Feitosa

O GUIA PARA PRESCRIÇÃO NA CORRIDA DE RUA, criado por ROGERS FEITOSA

O GUIA PARA PRESCRIÇÃO NA CORRIDA DE RUA

Curso ministrado por ROGERS FEITOSA

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🏅 Certificado

Disponível

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📘 Sobre o Curso

Fala Galera, Periodizar é organizar. É otimizar. Nada complexo. Eu simplifiquei tudo pra você nesse curso de 15 aulas com detalhes práticos e rápidos para você. Pensando nisso eu trouxe pra você o Curso - COMO PERIODIZAR O TREINO NA CORRIDA DE RUA. Aqui você vai aprender como organizar a carga de treino do seu atleta sem muito dilema. Em uma linguagem fácil e de rápida aprendizagem você vai terminar o curso pronto para começar a prescrever o treino para seus atletas.

🎯 Para Quem é Este Curso?

Profissionais e estudantes de Educação Física

✅ Vantagens Exclusivas

CONTEÚDO DO CURSO: 1ª TEMPORADA: ASPECTOS FISIOLÓGICOS - VO2 MÁXIMO - LIMIARES VENTILATÓRIOS - ZONAS DE TREINO 2ª TEMPORADA: AVALIAÇÃO NA CORRIDA DE RUA - ANAMNESE - CONDIÇÃO AERÓBICA - TÉCNICA - CONTROLE DE CARGA INTERNA E EXTERNA 3ª TEMPORADA: ESTRUTURANDO A SESSÃO DE TREINO - MÉTODOS DE TREINO - A SESSÃO DE TREINAMENTO 4ª TEMPORADA: A PERIODIZAÇÃO - FASES DA PERIODIZAÇÃO NA CORRIDA DE RUA - Tipo de Periodização dos 5km aos 42km *Bônus : Planilha para montar a periodização na Corrida de Rua

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

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ROGERS FEITOSA

- Profissional de Educação Física - Especialista em Nutrição Esportiva - Treinador de Triathlon Nível 2 - Certificado Internacionalmente com chancela da ITU ( International Triatlon Union ) - Graduando em Nutrição - Treinador de Atletas de Corrida de Rua e Triathlon - Triatleta Amador Apaixonado por esporte, foi atleta durante a juventude e hoje dedica seu tempo para aperfeiçoamento profissional e formação de atletas amadores. Tudo com amor, paciência e extrema dedicação. Agora é a sua hora de ser um excelente profissional com os cursos que o Treinador ROGERS FEITOSA traz para você

📊 Ficha Técnica

  • Idioma: PT_BR
  • Total de Aulas: 15
  • Tópico: Geral
  • Preço: 97.00

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