📘 Sobre o Curso

O curso "Nutrição do Zero" é um curso criado pela nutricionista Paula Cardilo, onde é explicado de forma simples sobre nutrição, fala sobre a composição dos alimentos, ensina a ler rótulo de produtos industrializados para se fazer melhores escolhas, fala sobre o metabolismo dos alimentos, ou seja, como é a absorção do carboidrato, proteína e dos lipídios, tem aula só de whey protein, tem aula também para os vegetarianos e veganos, aulas sobre os nutrientes e muito mais. É um curso que pode ser feito por qualquer pessoa, porque é explicado de uma forma mais simples, esse curso é para estudantes de nutrição também, pois muitas vezes iniciamos na faculdade e ficamos perdidos com a complexidade de algumas aulas como bioquímica por exemplo, esse curso trás o todo de uma forma geral que vai te ajudar depois a ir entrando em assuntos mais complexos na faculdade, além de ter certificado no final e você conseguir abater nas horas complementares da faculdade, esse curso também é para quem está querendo entrar na faculdade de nutrição, mas ainda tem dúvida se gosta do assunto. É um curso que vai te ajudar a entender melhor de uma forma geral como funciona nosso organismo, como se alimentar melhor e "os porques" que muitas pessoas tem dúvidas sobre os alimentos, assim te ajudando a não cair mais nas armadilhas da indústria alimentícia e também blogueiras ou notícias colocando certos alimentos como vilões. Tópicos das aulas do curso: Introdução Composição dos Alimentos Aprendendo a ler os rótulos dos alimentos Tratogastrointestinal Intestino Microbiota / Disbiose / Leaky Gut Carboidratos Fibras Índice Glicêmico x Carga Glicêmica Resistência a insulina Proteínas Whey Protein (parte 1) Whey Protein (parte 2) Whey Protein (parte 3) Lipídeos Vegetarianismo/Veganismo Ferro Cálcio Vitamina B12 Zinco Vitamina D E certificado no final do curso se você desejar!

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Nutri Paula Cardilo

Sou Nutricionista com foco em Emagrecimento e Esporte. Além de atender, também tenho cursos e e-books que você pode acessar aqui pela Hotmart ou através do meu Instagram paula_cardilo. Além dos cursos e e-books, compartilho dicas, receitas e estilo de vida saudável. Gosto bastante de viajar, então posto sobre viagens e as comidas típicas quando estou nos lugares. Se quiser entrar em contato comigo, pode me enviar um direct pelo Instagram que terei o maior prazer em falar com você! Instagram: paula_cardilo Espero que gostem!

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Emagrecimento
• Preço: 87.97