📘 Sobre o Curso

Iniciação em Pilates: Fundamentos de Decisão e Base Segura Este não é um curso introdutório raso. É uma formação estruturada, com 16 módulos, 30 horas de conteúdo, aulas em vídeo e materiais complementares em PDF, organizados de forma progressiva. Cada módulo constrói o seguinte. Aqui você não aprende apenas “qual exercício fazer”. Você aprende: * por que usar * quando usar * quando adaptar * quando evitar O curso começa pelo Pilates como método — origem, princípios e lógica de condução — e avança para o estudo técnico dos aparelhos, com análise por objetivo, risco e tomada de decisão. Você aprende raciocínio aplicado em: * Mat Pilates * Reformer * Cadillac * Chair (Wunda e Step) * Barrel e Spine Corrector Os exercícios não são entregues como sequência pronta. Cada um é explicado com: * objetivo * leitura do aluno * ajustes e molas * erros comuns * critérios de adaptação * situações em que deve ser evitado Inclui ainda: * segurança e posicionamento * manutenção básica dos aparelhos * aplicação em condições clínicas frequentes * limites técnicos da iniciação * organização das primeiras semanas do aluno Não é um curso para “copiar exercício”. É para formar base técnica e decisão profissional. Indicado para estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapia que querem iniciar no Pilates com critério, clareza e responsabilidade.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

RENATA FERRARI

Renata Ferrari é professora de Pilates Clínico, gestora de studio, mentora de grupos de Pilates e criadora da LUMI, uma comunidade voltada ao desenvolvimento profissional consciente e sustentável dentro do Pilates. Com anos de atuação prática em studio, Renata construiu sua trajetória a partir da vivência real com alunos, profissionais e os desafios cotidianos do atendimento clínico, especialmente em casos de dor, medo, limitações e históricos sensíveis. Seu trabalho surgiu da observação de um problema recorrente na área: profissionais tecnicamente capacitados, mas inseguros no momento de decidir, adaptar exercícios e sustentar escolhas clínicas sem improviso. A partir dessa experiência, desenvolveu um método baseado em raciocínio clínico, leitura funcional do corpo e organização consciente da aula, sem promessas milagrosas ou fórmulas prontas. Por meio de seus cursos, mentorias e da comunidade LUMI, Renata orienta profissionais a ganhar clareza, segurança e autonomia na prática do Pilates, promovendo um atendimento ético, responsável e alinhado à ciência do exercício

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 347.00