Luara Hellena Spigotti

Sou Luara Spigotti, mãe de 5filhos e doula, com uma trajetória marcada por desafios e superações. Minha experiência como consultora certificada de sono, com certificação internacional, surgiu após vivenciar momentos difíceis com o sono dos meus dois primeiros filhos. Foram dias sombrios que me motivaram a buscar soluções. Há 10 anos, dedico meu tempo a estudar e ensinar sobre rotina e autonomia de sono. Com isso, criei a Comunidade Sono Amável, um espaço acolhedor para mães exaustas e sobrecarregadas, onde mostro que há saída para essa jornada desafiadora. A Rute é a materialização de todo esse conhecimento, uma consultora disponível 24 horas para te acompanhar nessa caminhada. Estou aqui para te ajudar a encontrar o descanso que você merece.