Eng Matheus Trevisan

Matheus F. Trevisan é escritor e facilitador do autoconhecimento emocional, com uma trajetória de vida marcada por superações. Teve uma infância difícil, marcada pela separação dos pais, desafios financeiros e um ambiente onde, apesar do amor, faltavam recursos emocionais. Como consequência, a baixa autoestima se tornou um obstáculo constante — afetando suas relações pessoais, profissionais e a maneira como se via no mundo. Durante anos, buscou entender por que se sentia preso a padrões emocionais negativos, mesmo tentando dar o seu melhor. Foi nesse processo que encontrou no autoconhecimento um caminho de libertação e reconstrução. Aprendeu, com dor e coragem, que muitas feridas da infância se transformam em comportamentos automáticos que perpetuam sofrimento — e que é possível romper esse ciclo com consciência, acolhimento e prática. Este e-book nasce da sua vivência real e da vontade de ajudar quem também cresceu com pais bem-intencionados, mas emocionalmente limitados. Pais que, sem perceber, deixaram marcas ao tentar "ensinar a ser forte", mas acabaram fragilizando a autoconfiança dos filhos. Com linguagem simples, empática e ferramentas práticas, Matheus compartilha neste livro um convite à cura emocional, ao recomeço e à construção de uma nova relação consigo mesmo — mais leve, verdadeira e consciente.