📘 Sobre o Curso

Imagine acordar todos os dias mais leve, sabendo exatamente como cultivar a felicidade de forma simples, prática e verdadeira.
É isso que o curso Felicidade na Prática vai te entregar. 🌟 Ao longo de cinco aulas transformadoras, você será guiado em uma jornada de autoconhecimento e prática, para descobrir o que realmente significa ser feliz e como trazer essa sensação para o seu dia a dia, de forma leve e descomplicada. 🔸 Na primeira aula, você terá uma visão clara da sua jornada e entenderá exatamente o que vai transformar a sua rotina até o fim do curso.
🔸 Na segunda aula, vai descobrir os mitos sobre felicidade, entender por que algumas coisas que você acredita que te fazem feliz, na verdade, só te afastam dela — e mergulhar na ciência que comprova como a felicidade pode ser treinada.
🔸 Na terceira aula, é hora de colocar a mão na massa com exercícios simples, rápidos e eficazes. Técnicas como a meditação vão te mostrar, na prática, que felicidade é uma habilidade.
🔸 Na quarta aula, você vai aprender a ampliar sua percepção da felicidade, a se conhecer melhor e a perceber pequenas alegrias todos os dias.
🔸 Na quinta e última aula, você sairá com uma visão profunda e clara de como praticar a felicidade de forma contínua — porque ser feliz é uma jornada, não um destino. Tudo isso em um curso leve, acessível e totalmente aplicável à sua realidade. Porque felicidade não é um privilégio: é um direito que você pode aprender a cultivar todos os dias.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Flavia da Veiga

Empresária e apaixonada por estudar e compartilhar sobre a Ciência da Felicidade. Sou fundadora da startup BeHappier e da BeGroup Publicidade Positiva. Embaixadora do Movimento Capitalismo Consciente no ES, compartilho meu conhecimento em palestras nacionais e internacionais como o TEDx, colunas na Rádio BandNews e nas turmas de MBA lda Faesa. Também publicitária, pós graduada pela FGV, certificada pela Harvard Business School em Geração de Valor Compartilhado, pela Universidade de Yale na Ciência do Bem-estar, pela Universidade de Berkeley em Princípios da Felicidade e Felicidade no Trabalho, pela PUC-RS em Psicologia Positiva, Ciência do bem-estar e Autorrealização, e INSEAD em Singapura por Empreendedorismo feminino para negócios de alto impacto social. Durante todos estes anos de carreira, tive o prazer de receber diversos prêmios, dentre eles a Comenda Maria Ortis pelo trabalho com Causas na publicidade e o Action Responsible no Cannes Lions Creativity Festival. Desde 2016 que a Felicidade é a minha missão de vida, e meu propósito é mostrar que é possível cultivar a verdadeira felicidade em nosso dia a dia e que todos somos capazes de ser mais felizes. Felicidade é uma escolha e eu escolhi compartilhar com você!

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Desenvolvimento pessoal
• Preço: 197.05