📘 Sobre o Curso

Enxoval Emocional é um curso online de preparo emocional para gestantes que desejam atravessar o puerpério e a maternidade com mais consciência, flexibilidade emocional e confiança em si mesmas. Baseado no Método Equilibrista Emocional®, o curso não promete controle emocional nem equilíbrio permanente. Ele ensina como perceber emoções antes de reagir, desenvolver repertório de autorregulação e lidar com oscilações emocionais de forma prática e responsável. Ao longo das aulas, a aluna constrói um enxoval emocional que não está em nenhuma loja, aprendendo a reduzir sofrimento desnecessário, fortalecer a autonomia emocional e se preparar para os desafios reais da maternidade. Indicado para mulheres grávidas que já iniciaram um caminho de autoconhecimento e desejam se preparar emocionalmente antes do puerpério. Este curso não substitui acompanhamento terapêutico ou médico. Ele tem caráter educativo e preventivo.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

A Equilibrista Emocional

Eu sou a Flávia, esposa do Márcio e mãe da Sofia e da Alice. Sou especialista em Gestão Emocional pelo Hospital Israelita Albert Einstein, especialista em Mindfulness pela Universidade de Nova York, pós-graduada em Neurociências, Educação e Desenvolvimento Infantil pela PUC-RS, consultora de sono infantil com certificação internacional pelo Institute of Pediatric Sleep and Parenting, facilitadora do programa internacional Cultivating Emotional Balance, instrutora de Yoga pela Yoga Alliance do Reino Unido entre outras formações nacionais e internacionais.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 297.00