José Paez

Minha história com a academia e o mundo fitness tem início em 1991, quando comecei treinar karatê. Na época, com 14 anos trabalhava em uma madeireira a tarde, treinava de manhã e estudava a noite. No ano seguinte comecei a trabalhar na reforma de uma sala, onde seria a nova sede da academia. Me demiti da madeireira pois não conseguia mais treinar, visto que trabalhava de manhã na academia, a tarde na madeireira e estudava a noite. Acabei ficando na academia e trabalhando como office boy durante alguns anos. Mais tarde me tornei atleta de karatê, onde integrei a Seleção Paranaense de Karatê. Fui "promovido" a secretário da academia e conciliava a "carreira" de atleta, fui bicampeão estadual de kumitê, com os estudos. Comecei a dar aulas de karatê em 1996 na Associação da Sadia e no SESI de Francisco Beltrão, minha cidade. Paralelamente a isso fazia musculação e atletismo como parte da preparação física para o karatê, e ali comecei a estudar musculação, cinesiologia, anatomia e biomecânica. Nesse mesmo ano comecei a dar aulas de musculação. Depois de muitos cursos técnicos em musculação comecei trabalhar com ginástica laboral em várias empresas, entre elas o Banestado (Itaú), Copel, Banco do Brasil e algumas empresas particulares. Em 1998 ingressei na Faculdade de Educação Física de Palmas - PR (FACEPAL). Em 2002, ao me formar comecei dar aulas de Body Pump e Body Combat, era apaixonado pelas aulas. Mais tarde, estava eu personal trainer, professor de pump, combat, balance e jump. Ou seja, vivia do fitness. Montei meu negócio em 2006 onde meu motor eram essas aulas. Hoje, sou personal trainer, life coach e estou acabando a faculdade de Nutrição (2020). Personal trainer - atividades físicas Life coach - comportamento Nutricionista - alimentação