📘 Sobre o Curso

O desafio 30 dias para secar tem como objetivo ajudar mulheres que desejam emagrecer e sair da zona safona, mulheres cansadas e que já tentaram de tudo pra emagrecer e não conseguiram com dietas caras e restritivas, que são difíceis de seguir, nossas receitas tem como objetivo oferecer uma alimentação mais saudável e equilibrada, sem precisar sofrer ou se culpar, nosso programa não é dieta, e sim reeducação alimentar, aprender a se alimentar melhor, mudar hábitos que prejudicam o emagrecimento, por receitas que auxiliam no processo de emagrecimento, durante 30 dias os resultados serão mais visíveis, mudanças do corpo, roupas mais folgadas, pele mais bonita, e corpo mais bonito, resultados visíveis se seguir passo a passo!

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

JR

Sou [JR/Planner], criador(a) de produto digitaL que ajudam pessoas a organizar suas rotinas, construir hábitos saudáveis e desenvolver disciplina de forma prática e consciente. Meu MATERIAL têm foco em planejamento, produtividade e desenvolvimento pessoal, oferecendo ferramentas simples, claras e flexíveis que podem ser adaptadas ao ritmo de cada pessoa. Acredito que pequenas mudanças diárias geram grandes resultados ao longo do tempo, e por isso meu produto incentiva o acompanhamento constante de metas, reflexões pessoais e aprendizado contínuo. Cada conteúdo é pensado para apoiar quem deseja melhorar seu dia a dia, criando hábitos consistentes e uma rotina mais organizada, equilibrada e consciente, sem promessas milagrosas ou fórmulas prontas.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 37.00