- Aulas 100% em vídeo - Cada aula possui uma meditação específica de acordo com o conteúdo. - Conteúdos em PDF para auxílio das aulas - Vídeos extras gravados para prática diária de meditação com Alexandre Giannella. Ordem das aulas: Aula 01 – Campos Sutis e Física Quântica AULA 02 – Utilizando a respiração de forma terapêutica Aula 03 – Acalmando os pensamentos pela a meditação Aula 04 – A postura de meditação Aula 05 – Meditação e alimentação saudável Aula 06 – Utilizando a meditação como autocura e a cura do próximo Aula 07 – Meditando com mantras e equilibrando a sua energia Aula 08 – Meditação em movimento e encontrando seu ponto de equilíbrio Aula 09 – Harmonização de relacionamentos Aula 10 – Transformação de comportamentos Aula 11 – Meditação e Visualização Aula 12 - Cocriando com o Universo .