📘 Sobre o Curso

"Este curso de calistenia oferece uma jornada completa para iniciantes e intermediários. Aprenda 20 exercícios eficazes para ganhar força, melhorar sua flexibilidade e aumentar sua resistência. Com vídeos explicativos e PDFs detalhados, você terá uma progressão clara de treino para desafiar seu corpo. Cada exercício é acompanhado por um vídeo, para garantir a correta execução. Comece sua transformação hoje!"

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

JOALDO

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 29.90