Curso: Como Lidar com a Ansiedade na Prática
Curso ministrado por UTILIDADE PÚBLICA
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📘 Sobre o Curso
Descubra como transformar a sua relação com a ansiedade através de técnicas comprovadas e estratégias práticas neste curso. Nele você aprenderá a compreender melhor a ansiedade, aplicar exercícios de controle emocional, ajustar seu estilo de vida para promover o bem-estar e identificar quando procurar ajuda profissional. Este é o seu primeiro passo para uma vida mais tranquila e equilibrada!
👨🏫 Conheça o Instrutor
UTILIDADE PÚBLICA
📊 Ficha Técnica
- Idioma: PT_BR
- Total de Aulas: 0
- Tópico: Geral
- Preço: 149.90
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