📘 Sobre o Curso

O METÓDO PARA DERRETER 3KG EM 30 DIAS COM MOVIMENTOS DE BOXE EM CASA. O que consta nesse curso: - Base da Luta: A base de Luta é o alicerce do lutador. O movimento correto auxilia a desferir um golpe efetivo e com potência. Ao mesmo tempo, ajuda a assimilar golpes recebidos sem maiores danos e sem perder o equilíbrio. - Movimentações: A movimentação no treinamento de boxe é uma constante variação no estado físico e mental. Ajuda a manter o ritmo de treino, podendo adequar sua intensidade para melhor aproveitamento. Golpes do boxe do absoluto zero: Neste desafio, vamos ensinar os principais golpes de boxe do absoluto zero, para que você exercite os movimentos da maneira correta, mesmo que nunca tenha praticado nenhuma arte marcial. - Mais de 110 Combinações de rounds: No Desafio Cross Combat, você irá exercitar movimentos diferentes com as mais variadas combinações de rounds. - Treinamento em escala evolutiva: Você não precisa se preocupar por está iniciando nesta atividade, porque iremos começar com movimentos do nível iniciante até o mais avançado durante as aulas. A prática deste treinamento proporcionará inúmeros benefícios para a sua saúde e bem estar. Podendo queimar até 4kg em um único mês, fazendo apenas movimentos de boxe na sua própria casa. O Desafio Cross Combat vai ajudar melhorar a sua auto estima, a disposição diária para realizar suas atividades e vai recuperar a sua autoconfiança com a prática diária de uma arte marcial.

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Vida e Saúde Fit

A Vida Saúde Fit é uma empresa dedicada ao bem-estar físico e mental, oferecendo soluções acessíveis para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Com um portfólio diversificado de cursos e e-books, a empresa abrange temas essenciais como fitness, nutrição, hábitos saudáveis e práticas de autocuidado. Cada produto é desenvolvido com base em evidências científicas e focado na melhoria contínua da qualidade de vida dos clientes. A missão da Vida Saúde Fit é promover uma transformação positiva na saúde das pessoas, oferecendo conhecimento prático e aplicável para que todos possam alcançar seus objetivos de forma sustentável e prazerosa.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 97.90