Comunidade Kaizen

Curso ministrado por Gustavo Kenzo Kobayashi

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🏅 Certificado

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🕒 Duração

📘 Sobre o Curso

A Comunidade Kaizen foi criada para atender todos que buscam o constante autodesenvolvimento e desejam levar a ciência como um estilo de vida. Ao entrar na comunidade, você receberá um eBook semanalmente sobre os diferentes assuntos do desenvolvimento pessoal, como saúde mental, autoconhecimento, bem-estar, relacionamentos, inteligência emocional, neurociência, aprendizagem, dentre outras áreas do saber. Além de todo conhecimento, os membros da comunidade receberão recomendações científicas e desafios semanais para aplicarem os conhecimentos em sua realidade e experienciarem na prática como é viver uma vida mais qualidade, performance, resultado e melhoria contínua.

📚 O Que Você Vai Aprender

O Começo da Jornada
Recomendações e Avisos Importantes

#1 Por Que Nós Dormimos?
#2 As Raízes da Procrastinação
#3 A Ciência dos Hábitos
#4 Os Benefícios do Ômega 3
#5 O Cérebro Pessimista
#6 Aprendendo a Aprender
#7 Por Que Somos Seres Sociais?
#8 Sono e Ciclo Circadiano
#9 Os Pilares da Vida Amorosa
#10 As Leis dos Hábitos
#11 Por Que Fazer Atividade Física?
#12 O Desamparo Aprendido
#13 O Poder da Criatividade
#14 Suplementação de Creatina
#15 Promessas de Ano Novo
#16 Razão, Emoção e Decisão
#17 Os vieses Cognitivos
#18 Emoções e Sentimentos
#19 Estou Sendo Vitimista?
#20 Transformando Sonhos em Metas
#21 Organizando a Sua Vida
#22 À Procura da Felicidade
#23 A Neurociência da Ansiedade
#24 A Cafeína no Nosso Cérebro
#25 Fake News e Neurociência
#26 A Neurociência da Memória
#27 Estresse e Burnout
#28 Comer Para Viver
#29 A Neurociência da Comilança
#30 Natureza e Bem-Estar
#31 Os Traços do Perfeccionismo
#32 A Psicologia da Maldade
#33 A Importância do Magnésio
#34 As Redes Sociais e o Cérebro
#35 A Ciência da Personalidade
#36 O Traço da Extroversão
#37 O Traço da Amabilidade
#38 O Traço da Conscienciosidade
#39 O Traço da Abertura
#40 O Traço do Neuroticismo

🗣️ O Que os Alunos Estão Dizendo

O conteúdo é muito bem embasado cientificamente, de fácil leitura e o principal, de fácil aplicação no dia a dia. Recomendo a todos!!!
Fabio

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Gustavo Kenzo Kobayashi

Meu nome é Gustavo Kenzo Kobayashi, sou divulgador científico e fundador da Comunidade Kaizen, um espaço dedicado ao crescimento pessoal e profissional por meio do autoconhecimento baseado em evidência. Além disso, atuo como professor de neurociência, com especializações em Saúde Mental, Psicopatologia, Neuropsicologia Clínica e Neurociência. Minha paixão pela disseminação do conhecimento científico me motiva a compartilhar, de forma acessível, os insights da neurociência para promover mudanças positivas na vida das pessoas.