Como superar a ansiedade sozinho, criado por Simone vicente
Curso ministrado por Simone vicente
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VocĂȘ se sente ansioso, depressivo ou desanimado? VocĂȘ sente medo exagerado de tudo, medo de sair de casa, planejar seu futuro ou viajar? VocĂȘ sente aperto no peito, tem noites de insĂŽnia, choro preso na garganta em momentos aleatĂłrios do dia e desespero? VocĂȘ sente vontade de sair correndo e tem pensamentos negativos constantes? VocĂȘ mal consegue se levantar da cama em alguns dias? VocĂȘ sente que estĂĄ sabotando seus relacionamentos por causa da ansiedade? VocĂȘ se sente perdido, sem saber para onde ir ou como sair de uma situação difĂcil? VocĂȘ tem medo de enfrentar algo? VocĂȘ estĂĄ sofrendo de angĂșstia ou insegurança diante do que vem pela frente? VocĂȘ estĂĄ frustrado, com dor ou sentindo preocupação e estresse constantes por nĂŁo ser capaz de lidar adequadamente com sua ansiedade, apesar de todos os seus esforços? VocĂȘ estĂĄ evitando situaçÔes, ou coisas que deseja fazer ou participar por causa do seu medo e ansiedade? VocĂȘ sente que a vida estĂĄ passando por vocĂȘ? Se vocĂȘ respondeu sim a qualquer um dos itens, deixe-me dizer que sei exatamente como vocĂȘ se sente, porque eu passei pela mesma experiĂȘncia anos atrĂĄs, apĂłs um longo perĂodo de crise de ansiedade e depressĂŁo. Eu lutei muito contra minhas crises de ansiedade, meus ataques de pĂąnico e depressĂŁo por mais de cinco anos atĂ© finalmente encontrar tĂ©cnicas e protocolos que realmente funcionam - e agora sou uma pessoa livre e feliz vivendo a vida ao mĂĄximo. VocĂȘ estĂĄ prestes a descobrir quais sĂŁo os protocolos de tratamento de ansiedade que sĂŁo extremamente poderosos, rĂĄpidos e prĂĄticos . Chega de ser refĂ©m deste problema que estĂĄ te destruindo, comece agora mesmo a tratar a ansiedade com o passo a passo comprovado deste e-book. Esse e-book foi criado com um Ășnico objetivo: te ajudar a lidar com a ansiedade e ajudar vocĂȘ a ter uma vida leve, plena e harmoniosa, para que vocĂȘ possa desfrutar bons momentos ao lado das pessoas que vocĂȘ ama e consigo mesmo, porque afinal vocĂȘ merece ser feliz!!!