Clube da respiração, criado por LYSSA PARISI
Curso ministrado por LYSSA PARISI
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Breathwork é uma prática consciente de uso da respiração para acessar e explorar estados alterados de consciência, promover equilíbrio emocional e bem-estar geral. Por meio de técnicas respiratórias específicas e ritmadas, o Breathwork busca ativar o sistema nervoso parassimpático, desencadeando uma resposta de relaxamento, liberação de tensões e expansão da consciência. Essa prática pode trazer uma maior conexão com o corpo, emoções e aspectos mais profundos do ser, proporcionando auto exploração, transformação e cura. O Breathwork é uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal, autocuidado e expansão da consciência.
"Meu nome é Lyssa Parisi, tenho 46 anos e sou mãe da Manuela e do Rafael. Sou formada em Educação Física e, nos últimos anos, foquei minha jornada na prática do Breathwork, me tornando instrutora certificada. Minha trajetória começou com a meditação infantil e mindfulness, onde desenvolvi o programa meditKIDS, inspirado pela minha própria transformação pessoal. Através das práticas de atenção plena, consegui superar desafios emocionais e transformar minha vida. Agora, como autora e terapeuta, compartilho os resultados positivos que experimentei com o Breathwork. Meu objetivo é ajudar não apenas crianças, mas também adultos a encontrar paz e equilíbrio em meio ao estresse do dia a dia. Se você busca um espaço para se reconectar com sua essência, estou aqui para guiá-lo nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar. Venha conhecer o clube da respiração, onde oferecemos práticas semanais para todos os níveis, criando uma comunidade de apoio e crescimento."