📘 Sobre o Curso

Você passou por uma cirurgia de abdominoplastia ou lipoaspiração e quer saber exatamente o que pode — e o que deve evitar — na sua recuperação? Este curso foi desenvolvido pelo Dr. Gelson Souza, fisioterapeuta com 30 anos de experiência e a Equipe do Instituto Presper Daher de Cirurgia Plástica especializada em procedimentos do contorno corporal, para oferecer orientações educativas sobre o protocolo de exercícios específico para pacientes com diástase abdominal no período pós-operatório. **O que você vai encontrar:** - Entendimento aprofundado sobre a diástase abdominal e sua relação com a recuperação pós-cirúrgica - Protocolo progressivo de exercícios em 10 semanas, organizado por nível de exigência e posição corporal - Orientações sobre o que evitar — movimentos contraindicados e os riscos de realizá-los antes da liberação adequada - Treino de Vácuo: técnica específica para ativação do core profundo, disponível desde o primeiro acesso - Conteúdo em vídeo, com instruções claras e demonstrações práticas **Para quem é este curso:** - Pacientes pós-operatórios de abdominoplastia, lipoaspiração ou cirurgias combinadas - Fisioterapeutas e profissionais de saúde que acompanham pacientes em recuperação cirúrgica - Qualquer pessoa que queira compreender melhor o funcionamento do core e da diástase abdominal **Formato:** - 32 aulas em vídeo + Treino de Vácuo (5 aulas) + Aula Bônus - Liberação semanal progressiva. - Acesso vitalício após a compra. - Disponível em qualquer dispositivo pelo Hotmart Club

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

CMD Cursos

Investir em si mesmo é o passo mais importante para quem deseja uma transformação real e duradoura. Se você é uma pessoa que busca incessantemente a sua melhor versão, sabe que o cuidado com o corpo e a mente não é apenas um luxo, mas uma necessidade estratégica para enfrentar os desafios do cotidiano com vigor. Nossos cursos de saúde e bem-estar foram meticulosamente desenvolvidos para quem não aceita o estagnação. Combinamos ciência, prática e as tendências mais recentes do mercado para oferecer um conteúdo que vai muito além do básico. Aqui, você terá acesso às melhores e mais modernas técnicas de aprimoramento físico, garantindo que você nunca fique para trás em um mundo que evolui constantemente. O foco não é apenas a estética, mas o fortalecimento integral. Ao dominar novas formas de cuidar do seu organismo, você naturalmente eleva sua autoestima, sentindo-se mais confiante e preparado para brilhar em todas as áreas da vida. Acreditamos que o conhecimento é a ferramenta definitiva para esculpir não apenas o corpo, mas também uma mentalidade resiliente e radiante.

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Geral
• Preço: 397.00