CAPACITAÇÃO EM TREINAMENTO FUNCIONAL, criado por DARDINA MERCIA DA SILVA
Curso ministrado por DARDINA MERCIA DA SILVA
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Este curso foi desenvolvido para que você aprenda do zero até a aplicação profissional do treino funcional, mesmo que ainda não tenha experiência prática . O curso é dividido em módulos progressivos. Cada módulo contém: Videoaulas explicativas Materiais em PDF Mapas mentais Atividades práticas Modelos prontos de treinos e checklists Você pode assistir às aulas no seu ritmo, de acordo com sua disponibilidade, tendo acesso ao conteúdo sempre que precisar revisar. Este curso foi desenvolvido para instrutores de treino funcional, estudantes de Educação Física e profissionais da área da saúde que desejam estruturar planos de treino individuais e em grupo, utilizando acessórios e equipamentos funcionais, com foco em segurança, eficiência e resultados. esse conteúdo foi criado para quem deseja se tornar instrutor de treino funcional, seja começando do zero ou buscando profissionalização, atualização e diferenciação no mercado. Aqui você encontrará fundamentos teóricos, orientações práticas, exemplos de treinos, dicas de carreira e estratégias para atuar com segurança, eficiência e resultados. O tutorial Completo do curso de Instrutor de Treino Funcional ensina,passo a passo, como planejar aulas, aplicar exercícios com segurança, montar treinos individuais e coletivos e atuar profissionalmente no mercado fitness. Aprenda como se tornar Instrutor de Treino Funcional do zero. Aqui você encontrará o Guia completo com exercícios, planos de aula, avaliação física e dicas para atuar no mercado fitness. Ideal para iniciantes e profissionais que desejam se atualizar.
Olá! Meu nome é Dárdina sou educadora em saúde e produtora de conteúdo digital. O meu trabalho é dedicado a compartilhar conhecimento e orientações baseados em ciências para integrar a prática regular de exercícios físicos em sua rotina diária. Aqui eu mostro como a atividade física regular é a solução para prevenir doenças crônicas, melhorar a saúde mental, humor e qualidade do sono. Acredito no poder do movimento para promover saúde e prevenir doenças. Trabalho na area da saúde a mais de 12 anos