📘 Sobre o Curso

Quando se trata de mudança corporal e saúde, a alimentação é um fator determinante para o sucesso. Os resultados vem com a constância, e muitas vezes o que faz as pessoas desistirem da dieta é o fato dela ser ruim e desagradável. Nesse ebook você vai ter várias opções de pratos deliciosos para que o seu plano alimentar seja prazeroso e sustentável. Você vai encontrar receitas doces, salgadas, lanches rápidos e acompanhamentos, tudo muito simples e prático: até quem não tem muita experiência na cozinha consegue fazer! As receitas que servem tanto para ganhar massa muscular, quanto perder gordura. Fazer dieta é muito melhor quando você realmente gosta das refeições que está comendo. Por isso, esse ebook vai ser um ótimo companheiro para você!

👨‍🏫 Conheça o Instrutor

Darin Safadi

Compartilhando conhecimento sobre nutrição real e quebrando mitos sobre alimentação e dieta. Passei por várias fases na minha vida e uma delas pude me superar e emagrecer 20 quilos. Com toda minha experiência pessoal e após me dedicar intensamente aos estudos sobre a área, hoje posso ajudar muitas pessoas a encontrarem o caminho certo para uma vida mais saudável e obter resultados estéticos de forma definitiva. Esse é o meu propósito, poder transformar vidas e autoesmitas através de uma alimentação saudável 🥰

📊 Ficha Técnica

• Idioma: PT_BR
• Total de Aulas: 0
• Tópico: Receitas
• Preço: 29.90